Bewegungstraining für Erwachsene

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Unsere Volkshochschule bietet in Erweiterung des VHS Frühjahrsprogramms 2013 einen neuen Kurs an: "Bewegungstraining für Erwachsene" ab 15. Feber 2013 jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr

Insgesamt 10 Einheiten (08. und 29. März keine Einheit) für Kraftaufbau, Kraftausdauer, Beweglichkeit, allgemeine Fitness. Geeignet für Erwachsene jeden Alters, da die Übungsvarianten an die jeweilige Fitness des Einzelnen angepasst werden. Sie brauchen: bequeme Kleidung, Turnmatte (wenn vorhanden)!

Mindestteilnehmeranzahl: 7 Personen
Kursleitung: Günther Böttger, Dipl. Personal Fitnesstrainer (www.wohlaktiv.at)
Kursbeginn: Freitag, 15.02.2013

Kurszeiten: Fr. 17:30 – 18:30 Uhr
Kursort: Gymnastiksaal der Hauptschule, Kursbeitrag € 110,--
Anmeldung am Gemeindeamt, Tel. 02535/2307 oder per Email